Merawat Payudara

Payudara, bagian khas dari tubuh wanita. Rawatlah payudara anda agar selalu tampak cantik dan tidak cepat kendor. Yuk simak tulisan di bawah ini

Perlukah kita mengenakan bra terus menerus?

Bra selain fungsinya sebagai pakaian dalam, juga dapat membantu kaum wanita untuk tampil lebih baik. Dengan berbagai design, bra dapat membantu membuat payudara tampil lebih indah dan selalu dalam keadaan tertopang yang juga mencegahnya agar tidak kendor.

Sebaiknya wanita mengenakan bra sejak payudaranya mulai ‘tumbuh’ , karena fungsi bra adalah menyangga payudara dan membantunya untuk selalu tegak dan tidak kendor. Namun demikian, banyak juga wanita yang ogah mengenakan bra. Dan apakah anda termasuk golongan wanita yang sekali sekali tidak perlu mengenakan bra?

Yuk ikuti test di bawah ini.

• Berdiri di depan kaca tanpa mengenakan bra dengan kedua lengan disisi tubuh. Perhatikan apakah puting payudara anda sejajar dengan pertengahan garis antara  bahu dan siku anda? Jika lebih rendah, maka anda harus selalu menggunakan bra sebagai penyanggah. Tetapi jika masih sejajar, yaa gak apa apalah untuk sekali sekali tidak mengenakan bra. Tapi jangan terlalu sering ya, karena payudara indah anda nanti cepat kendor.
• Letakkan pensil atau balpoint dibawah payudara anda. Jika pensil tidak jatuh berarti payudara anda kendor dan harus selalu mengenakan bra agar penampilan payudara anda menjadi lebih baik dan rajin rajinlah bersenam payudara agar payudara tidak menjadi lebih kendor lagi
• Sekalipun anda sudah lulus dari kedua test tersebut, sebaiknya anda tidak lengah. Pakailah bra selalu agar payudara anda tetap terawat. Perhatikan juga saat berolah raga, pergunakanlah bra khusus olah raga mengingat aktivitas tubuh anda yang tinggi. Juga gerakan gerakan tubuh seperti meloncat loncat, menggoyang goyangkan tubuh dan gerakan  gerakan cepat lainnya yang menyebabkan tubuh tergoncang goncang. Jika tidak menggunakan bra khusus dapat mempercepat proses pengendoran payudara anda.

Bagaimana merawat kulit payudara?

• Intinya gampang saja, perlakukanlah payudara anda dengan selembut mungkin,  jangan kasar.
• Saat mandi, sabuni dengan sabun lunak. Gosokan dengan lembut dan gerakan melingkar. Pakailah waslap agar kulit kulit mati yang menempel di payudara dapat lebih mudah diangkat
• Pakailah cream yang lembut. Gosokkan dengan melingkar dan dimassage dari bawah ke atas

Perlukah payudara anda dibubuhkan parfum?

Salah satu cara untuk membuat penampilan anda menjadi menarik dan sexy adalah dengan membubuhkan parfum diantara payudara anda. Panas tubuh yang berada di daerah itu dapat membuat parfum anda menghasilkan wangi lebih maksimal dibandingkan dengan daerah tubuh lainnya

Apakah bra anda sudah ngepas?

• Payudara harus terisi penuh dalam mangkuk bra. Perhatikan agar tidak ada bagian payudara yang keluar dari bra. Jika hal itu terjadi maka bra anda kekecilan. Cari ukuran yang lebih besar. Sebaiknya jika ada kerutan di bagian depan mangkuk bra, berarti bra itu kebesaran, coba lihat ukuran yang lebih kecil lagi
• Tali bra jangan terlalu ketat karena dapat mengakibatkan bra menjadi terlalu terangkat sehingga tidak enak dipandang, alias payudara terlihat seperti ada 4 buahJ. Juga tali bra jangan terlalu kendor, karena jika tali terlalu kendor, bra sudah bukan merupakan penyanggah payudara lagi.

Bentuk Payudara

Yuk mengenal bentuk payudara anda

Perhatikan gambar. Bentuk garis putus putus adalah bentuk idealnya, sedangkan garus yang tidak terputus adalah bentuk penyimpangannya

Payudara Atronic

• Bentuknya lembek sudah tidak elastis lagi

Payudara Atronic

Payudara Ptosic 

• Sama dengan payudara atronic dimana elastisitasnya sudah mulai berkurang

Payudara Ptosic

Payudara yang tidak cukup berkembang

Payudara yang tidak
cukup berkembang

A .Perkembangan kelenjar lebih lambat dari biasanya, sering terjadi pada orang yang sangat kurus

Payudara yang tidak ada
 perkembangan sama sekal

B. Payudara kekanakan, tidak ada perkembangan sama sekali

Payudara terlalu besar

Payudara terlalu berlemak

A.      Terlalu berlemak

Hyperthrophy

B. Hyperthrophy, kelenjar berkembang dengan baik, bahkan berlebihan, sedangkan lapisan lemaknya normal

Semoga tulisan ini dapat membantu

Simak juga artikel lainnya

• Periksa dan kenali gejala tertentu pada payudara anda
• Tips memilih bra