Tips memilih Bra
Payudara sebagian besar
ditopang oleh ligament cooper, yang berada mulai dari puting susu hingga sisi
luar payudara. Otot dada terlentang mulai dari sisi luar payudara hingga ketiak
sehingga payudara bisa menggantung. Karena faktor usia dan menyusui payudara
dapat tertarik membebani otot dan ligament sehingga merenggangkan kulit.
Setelah menopause,ketika lemak tubuh makin berkurang payudara akan kehilangan
bobot dan berubah menjadi kendur.
Tetapi selain penjelasan di atas,
disaat kita masih muda kita perlu juga memperhatikan penggunaan bra yang tepat
saat kita beroah raga.
So, bagaimana cara memilih
bra yang baik? Ini dia tipsnya
- Saat memakai bra, condongkan badan ke depan, kenakan bra dibawah dada. Berdiri dengan tegak sebelum bra dikaitkan, tarik punggung ke belakang dengan baik. Kemudian periksalah hal hal berikut ini
- Tali bra harus rapi di atas bahu. Tali bra jangan terlalu longgar dan jangan pula terlalu ketat. Jika terlalu longgar maka tidak akan dapat menarik payudara ke atas, sedangkan jika terlalu ketat maka bra akan terpotong di bagian tengah payudara dan ini selain pemakainnya tidak nyaman, juga tidak enak dipandang. Perhatikan untuk. dada yang besar, diperlukan bra yang bertali lebar.
- Dalam mengenakan bra, payudara harus terisi pada mangkuk bra tanpa ada yang keluar, sementara bagian bawah harus ada topangan yang kuat tetapi tanpa menekan payudara. Mangkuk bra yang bagian bawahnya ada kawatnya merupakan penopang payudara yang baik.
- Mangkuk bra paling atas harus pas tetapi tidak mengerut. Bila ada tonjolan daging baik pada sisi depan atau di bawah lengan, berarti branya terlalu ketat
- Pinggiran bra yang lebih rendah harus betul betul pas dan terasa nyaman dibawah dada. Jika pinggiran memotong daging payudara berarti branya terlalu dangkal atau tali terlalu pendek
- Perhatikan agar bra tidak terlalu ketat karena akan mengganggu pernapasan.
- Lekukan bra harus cocok dengan dada, dan perhatikan agar payudara tidak ada tekanan. Selain tidak baik untuk anda, juga merupakan hal yang tidak enak dipandang
Cara mengepas bra
Cobalah bra, angkat dan
rentangkan kedua lengan untuk menguji kemantapan kedudukan bra. Apabila bra
naik atau turun akan membuat anda tidak nyaman jika melakukan banyak gerakan,
dan ini berarti tidak cocok dan cobalah model yang lain
Pemilihan bra untuk ibu hamil dan menyusui
Dibawah ini adalah jenis
jenis bra untuk ibu hamil dan menyusui
Bra penunjang
Selama masa kehamilan,
sebaiknya menggunakan bra yang sesuai dengan pembesaran payudara dan biasanya
berganti ukuran. Perhatikan talinya, apakah terasa nyaman menggunakannya. Pada
masa ini, pergunakan bra yang bertali lebar
Bra untuk tidur
Terus menerus menggunakan bra
yang ketat juga merupakan hal yang kurang menyenangkan, selain itu juga para
ibu hamil sering juga merasa kondisi fisiknya yang kurang prima sehingga mereka cenderung melepaskan bra dikala mau tidur. Ada pendapat yang mengatakan, bahwa
pada masa kehamilan, sebaiknya wanita mengenakan bra saat tidur. Tentu saja
dengan bra yang sudah disesuaikan, karena payudara akan tumbuh membesar saat
kehamilan dan hal ini perlu ditunjang dengan pemakaian bra yang sesuai agar
payudara tidak kendor setelah persalinan dilakukan. Untuk tidur, sebaiknya
pergunakan bra yang lembut tetapi bisa menopang payudara agar nanti tidak
kendor.
Bra untuk menyusui
Selama masa menyusui, pergunakan
bra yang berkancing depan, dan mangkuk
bra dapat dibuka dari depan yang berfungsi seperti ‘jendela’. Jadi jika akan
menyusui cukup melepaskan ‘jendela’ ini tanpa perlu membuka kancingnya.
Perhatikan mangkuk bra agar terletak
cukup jauh ke belakang agar jika mangkuknya dibuka, tidak akan terkena tetasan
ASI.
Semoga bermanfaat
Simak juga artikel lainnya
No comments:
Post a Comment
Mohon tidak meninggalkan komentar yang mengandung sara, politik dan sex